Salve a tutti approfitto di questo topic per chiedere una cosa personale
Mi è capitato a qualche rally di sentirmi male durante le ricognizioni!!!
Non corro spesso ma negli ultimi rally mi è capitato quasi sempre.
Sento che però oltre al mal di stomaco e sintomi di vomito, mi viene sonnolenza, caldo non riesco a concentrarmi sulle note,le prime volte ho dato colpa allo stress.
ho chiesto a qualcuno ed ho scoperto di non essere l'unico, ognuno ha una soluzione diversa.
é consigliabile mangiare qualcosa prima ?
è meglio non bere?
é consigliabile prendere qualche pasticchetta tipo xamamina o simile?
oppure ditemi voi qualche trucco qualche consiglio?
grazie
__________________
Donne e Rally, Hobby Belli
|